Un minéral très sollicité
Le magnésium participe à de nombreuses fonctions de l’organisme. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent notamment à réduire la fatigue.
Bien le choisir
La forme bisglycinate est appréciée pour son confort digestif, souvent associée à des vitamines du groupe B.
Dans quel cadre ?
Le magnésium s’intègre dans une hygiène de vie globale : sommeil, alimentation variée et gestion du stress.